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Hypnothérapie et gestion du stress à Douai, Lille, Arras, Cambrai

Hypnothérapeute à Douai, Nathalie, vous accueil et vous guide grâce à l'hypnose vers une meilleure gestion du stress. Votre hypnothérapeute vous concoctera de petits exercices simples à reproduire à la maison pour une plus grande autonomie.

Peut être que les émotions vous ont toujours submergées, ou peut être que, suite à un événement particulier :naissance, adoption, deuil, séparation... avez vous développé une sur émotivité qui aujourd'hui vous empêche d'atteindre votre plein potentiel et de vivre votre vie de façon simple et harmonieuse. L'aide d'un professionnel, comme un hypnothérapeute, peut vous orienté vers une vie plus sereine en vous montrant comment gérer vos émotions.


 
Gestion des émotions

Combien de séances me faudra-t-il pour gérer mes émotions?

L'hypnothérapie est une méthode dite brève. Seulement 4 à 6 séances d'hypnose sont nécessaires. Bien sure, seul le client sait s'il aura besoin de plus ou moins de séances.                                               

Au delà de 5 séances et si rien n'a changé, il est préférable d'arrêter pour reprendre peut être quelques mois après. Parfois ,les personnes sont si satisfaites des résultats, qu'ils prennent d'autres séances d'hypnose pour chasser d'autres problématiques.

A chacun sont rythme, alors, suivez le votre!

N'est-il pas dangereux de supprimer les émotion?

L'hypnose ne vient en aucun cas supprimer les émotions. Nous avons tous besoins de toutes nos émotions car elles sont de précieux indicateurs sur soi. L'hypnothérapeute nous guide vers une écoute, une compréhension et donc une gestion, plus simple, de nos émotions.

Toutes nos émotions nous indiquent un besoin à satisfaire, et plus nous les écouterons, plus nous répondrons à nos besoins et moins elles seront envahissantes.

Est ce que tout le monde peut y arriver?

Oui, tout le monde est capable de réussir à gérer ses propres émotions.

Les personnes qui n'y arrivent pas sont des personnes qui s'identifient à leur problématique. Vous savez ces personnes qui disent : "Tout le monde me connaît comme ça, JE suis comme ça". Et elles ont peur de perdre leurs identité.

L'enjeu est personnel, si ce tourbillon d'émotions est inconfortable pour vous, et que vous VOULEZ aller vers le confort émotionnel alors, le changement est à votre portée.

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