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Hypnose contre le stress à Douai

Hypnose contre le stress à Douai

Hypnothérapeute située à Douai, Nathalie MATIGNON vous accompagne grâce à l'hypnose et des exercices faciles à mettre en place, vers une vie sereine et sans stress. Vous retrouvez tout votre potentiel.

Beaucoup d’événements dans la vie nous amènent à vivre différentes formes de stress. Certains sont faciles à gérer alors que d'autres nous submergent et il est alors difficile de retrouver le chemin de la sérénité. Dans ce cas, demander l'aide d'un professionnel, comme un hypnothérapeute, peut être grandement utile. Le praticien va collaborer avec le client afin d'installer un nouveau programme plus satisfaisant et améliorer considérablement votre vie.

Comment savoir si c'est du bon stress ? 

Le bon stress est celui que l'on ressent avant un examen ou une prise de parole ou juste avant de monter sur scène et qui nous donne l'énergie de nous dépasser. Une fois que l'on est dans l'action, le stress a complètement disparu et laisse place à la construction. Le mauvais stress est celui qui nous laisse figé sur place, il nous fait perdre tous nos moyens. Le mauvais stress nous rend inactif, improductifs et nous fait perdre confiance en nous et nos capacités.

Combien de séances faut-il ?

L'hypnose est une thérapie brève, il faut donc entre 3 et 6 séances, espacées de 14 jours entre chaque séance, pour se débarrasser de son mauvais stress et récupérer le bon. Tout dépend aussi de chaque personne et de son degré d'investissement dans son propre changement. Le chemin de la liberté est à votre portée.

Quand vais-je pouvoir profiter des bienfaits des séances ? 

En général, dès la première séance d'hypnose, vous pouvez déjà constater un bien-être et un changement, aussi infime soit-il. Il est de votre responsabilité de ne pas nier ce changement. C'est-à-dire de l'accepter comme tel et de vous en nourrir, en être fier et l'alimenter en suivant les conseils de votre hypnothérapeute installée à Douai.

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