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Hypnose pour l'arrêt du tabac à Douai

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Nathalie MATIGNON, hypnothérapeute et énergéticienne à Douai, près de Lens, Waziers ou encore Sin-le-Noble, vous propose de vous accompagner dans votre objectif d'arrêter de fumer grâce à l'hypnose.

Le pack comprend 4 séances d'hypnose et/ou énergie, espacées idéalement de 14 jours. 

Il y aura toujours une première séance, dite de prise de contact, indépendante du pack afin de définir votre objectif, trouver les différents blocages... Un rendez-vous sera fixé une semaine après afin de débuter l'hypnose proprement dite. Cette semaine vous permet de prendre du recul afin de vous engager pleinement ou non vers ce changement.

Mais soyez sûr d'une chose : vous pouvez vous libérer définitivement de votre addiction au tabac grâce à l'hypnose !

Arrêter de fumer grâce à l'hypnose, c'est possible ?

Vous êtes de plus en plus dégouté par l'odeur du tabac, vous êtes essoufflé, vous trouvez que fumer est une perte de temps.

Tous les ans à la même période ou peut-être même tous les lundis matins ou vendredis soirs, vous vous dites : "J'arrête de fumer !". Mais voilà : une fois que vous avez pris votre décision, vous ne pensez plus qu'à une seule chose : votre prochaine cigarette. Vous avez peut-être peur de grossir, d'être de mauvaise humeur et exécrable envers vos proches. D'ailleurs, vous avez essayé toutes les techniques possibles, les patchs, la cigarette électronique, les chew-gums, sans succès. Cela vous semble insurmontable et vous renoncez.

Vous aimeriez sentir bon, avoir plus du temps pour vos proches, ne plus interrompre un jeu ou un film pour une cigarette, retrouver votre souffle et peut-être reprendre le sport que vous aimiez tant, sourire à la vie tout simplement en vous sentant libre.

L'hypnothérapie que vous propose votre praticienne, à Douai, peut vous aider à surmonter vos craintes et à devenir non-fumeur de façon douce, en vous reconnectant à votre essence véritable : une personne non-fumeuse.

Comment ça marche, l'hypnose ?

L'hypnothérapeute amène la personne dans un état hypnotique, de conscience modifiée, induit par la relaxation. Cet état de conscience modifié vous le connaissez tous et toutes ; lorsque l'on est très concentré devant un film ou des révisions, et que rien ne peut venir vous perturber. Ou encore, lorsque vous êtes "dans la lune", complètement ailleurs.

L'état hypnotique permet au cerveau de recharger ses batteries, de classer les informations reçues. Il permet aussi un apprentissage plus rapide et permanent, d'aller rechercher des informations, des apprentissages que l'on croit avoir oubliés.

L'hypnothérapeute se sert donc de cet état afin de vous permettre, en vous guidant, de rechercher vos ressources, vos apprentissages. Et donc, d'effectuer le ou les changements dont vous avez besoin.

Combien de séances sont nécessaires pour arrêter de fumer ?

Le nombre de séances d'hypnose est propre à chacun, mais n'oublions pas que c'est une thérapie dite brève et un arrêt du tabac peut s'effectuer en 4 séances facilement.

C'est pour cela qu'il est très important de déterminer un objectif clair, précis et individuel en première séance. S'il s'avère que d'autres difficultés apparaissent et ne sont pas liées au tabac, elles pourront être traitées indépendamment des séances pour l'arrêt du tabac.

Combien coûtent les séances ?

La séance de détermination des objectifs coûte 60€. Elle est indépendante du pack tabac. Elle sert essentiellement à connaître et définir votre motivation à arrêter de fumer.

Le pack pour arrêter de fumer se compose de 4 séances et coûte 180€. Vous pouvez, si vous le souhaitez, régler en une, deux ou même 4 fois. Les séances durent environ une heure.

Si vous souhaitez plus d'informations concernant l'hypnose pour arrêter de fumer, contactez Mme Matignon située à Douai, près d'Arras, Hénin-Beaumont ou encore Lens.

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