Menu

Hypnose pour le sommeil à Douai

Hypnose contre les troubles du sommeil à Douai

Hypnothérapeute, Nathalie Matignon vous accueille dans son cabinet situé à Douai entre Lille et Arras. Elle vous accompagne, grâce à l'hypnose, à vaincre vos troubles du sommeil, afin de retrouver un sommeil paisible.

Dès que vous vous allongez dans votre lit, des milliers de questions vous traversent l'esprit et vous ne trouvez pas le sommeil. Ou bien vous vous réveillez en pleine nuit sans trop savoir pourquoi et impossible de vous rendormir. Résultat, vous êtes fatigué en vous levant le matin et vous n'avez qu'une envie... Vous recoucher et être enfin reposé !

Souvent, ces personnes sont sujettes à l'angoisse et/ou l'anxiété. Vous vous retrouvez dans cette description ? L'hypnose peut vous apporter une solution efficace contre les troubles du sommeil.

Comment l'hypnose peut-elle fonctionner sur le sommeil là où les médicaments n'ont aucun effet ou presque ?

Les médicaments viennent bloquer, de façon chimique, certaines fonctions automatiques. Ce qui veut dire que cela va fonctionner le temps de durée du médicament. Pour certains, cela va être d'une aide efficace, car c'est juste un problème passager alors que, pour d'autres, les troubles du sommeil reviendront ils trouvent leur origine plus profondément.

C'est là que l'hypnose agit. Elle amène une profonde libération d'un problème que les personnes gardent avec elles, de façon inconsciente bien sûr.

Combien de temps faut-il pour voir les effets ?

Cela dépend des personnes ! Votre hypnothérapeute a déjà rencontré des personnes qui ne désiraient pas lâcher la cause de leurs troubles du sommeil et a donc mis un terme au suivi. D'autres cependant en viennent à bout après deux séances ; ils n'ont plus besoin de consulter. Ces personnes sont aujourd'hui complètement autonomes. Faites-vous confiance, vous le saurez très vite !

Dois-je faire quelque chose de spécial de mon côté ?

Votre hypnothérapeute à Douai vous expliquera que les pensées que vous avez avant de vous endormir conditionnent votre nuit. Le travail fait sous hypnose va venir compléter le travail que vous allez mettre en place pour vous-même car nous avons tous la possibilité de contrôler nos pensées pour les diriger là où nous le souhaitons. Soyez l'acteur de vos changements.

Contactez-moi

Consultez également :