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Hypnothérapie et trouble du sommeil sur Douai Axe Lille/Arras/Cambrai

Hypnothérapeute, Nathalie Matignon vous accueille dans son cabinet situé à Douai entre Lille et Arras. Elle vous accompagne, grâce à l'hypnose, à vaincre vos troubles du sommeil, vers un sommeil retrouvé et paisible.

Dès que vous vous allongez dans votre lit, des milliers de questions vous traversent l'esprit et vous ne trouvez pas le sommeil. Ou bien vous vous réveillez en pleine nuit sans trop savoir pourquoi et impossible de vous rendormir. Résultat, vous êtes fatiguée en vous levant le matin et vous n'avez qu'une envie...Vous recoucher et être enfin reposé.

Souvent ses personnes sont su jettent à l'angoisse et/ou l'anxiété. L'hypnose peut vous apporter une solution efficace contre es troubles du sommeil.

Comment l'hypnose marche sur le sommeil là où les médicaments n'ont aucun effet ou presque?

Les médicaments viennent bloquer, de façon chimique, certaines fonctions automatiques. Ce qui veut dire que cela va fonctionner le temps de durée du médicament. Pour certains cela va être d'une aide efficace, car c'est juste un problème passager alors que, pour d'autres, les troubles du sommeil reviendront car ça se situe plus profondément.

C'est là que l'hypnose agit. Elle amène une profonde libération d'un problème que les personne gardent avec elles, de façon inconsciente bien sur.

Combien de temps faut-il pour voir les effets?

Cela dépend des personnes, j'en ai vu qui n'ont pas voulu lâcher la cause de leur trouble du sommeil et nous avons mis un terme à leur suivi hypnothérapeutique. Mais, J'ai vu des clients qui au bout de deux séances n'ont plus eu besoin de venir, elles sont aujourd'hui complètement autonomes. Faite vous confiance, vous le saurez très vite.

Dois je faire quelque chose de spéciale de mon côté?

L'hypnothérapeute vous expliquera que les pensées que vous avez avant de vous endormir conditionnent votre nuits. Le travail fait sous hypnose va venir compléter le travail que vous allez mettre en place pour vous même car, nous avons tous la possibilité de contrôler nos pensées pour les diriger là où nous le souhaitons. Soyez l'acteur de vos changements.

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